|
|
| Post Reply |
|
| Tweet | Thread Tools |
|
#1
19th January 2010
|
||||
|
||||
Posisi Nyaman dan aman depan komputer
Ketika kita menggunakan komputer dan kadang-kadang kita merasakan rasa lelah, nyeri khususnya dibagian tangan, atau mata terasa penat, Hal tersebut bisa disebaban karena kita salah didalam mengatur posisi anggota tubuh kita. Kita harus mengatur posisi sehat di depan komputer, seperti pada tulisan sebelumnya mengenai lelah ketika mengetik di depan komputer yang �diadopsi� dari posisi ketika bermain piano.
Mungkin ada baiknya kita mulai sekarang mengatur letak komputer atau posisi tubuh kita ketika menggunakan komputer, apalagi jika kita rutin menggunakannya dan cukup lama penggunaannya. Bagaimana sich posisi sehat tersebut? Berikut ini beberapa kiat yang bisa kita terapkan; Spoiler for 1. Posisi Tubuh:
Spoiler for 2. Letak posisi Komputer:
Spoiler for 3. Penggunaan Mouse:
Spoiler for 4. Penggunaan Keyboard:
|
|
#2
19th January 2010
|
||||
|
||||
|
nice info ndan,,
ada prepiu gmbarnya jg lagi.... thx yaw..:yareyare: |
|
#3
20th January 2010
|
||||
|
||||
|
ya nice post ndan..
melon gw lempar ke kaca rumah anda 
|
|
#4
20th January 2010
|
||||
|
||||
|
posisi kompi ane salah dunk ndan??
soalnya kompi ane taruh model lesehan jadi gak ada tempat duduknya. |
|
#5
23rd January 2010
|
|||
|
|||
|
mantab gan... nice inpoh... semoga berguna bagi yang belum tau
|
|
#6
24th January 2010
|
|||
|
|||
|
nice post gan!
lanjutkan deh! |
|
#7
24th January 2010
|
||||
|
||||
oh gini yahhh ternyata eh tranyata...
posisi gw kalo lg nyeriwis sambil tidur2an tuh biasanya 
|
|
#8
24th January 2010
|
||||
|
||||
|
Untuk pemakaian mousenya agk susah ndan,., gerakin scrollnya,.,
|
|
#9
26th January 2010
|
||||
|
||||
|
Quote:
Originally Posted by pritapritong
oh gini yahhh ternyata eh tranyata...
posisi gw kalo lg nyeriwis sambil tidur2an tuh biasanya itu klo pake laptop, tp klo pke pc, gw praktekin threadnya ndan reza
|
| Sponsored Links | |
| Space available | |
| Post Reply |
|
| Thread Tools | |
|
|
Badan pada posisi tegak didepan komputer dan jarak pandang antara mata dan monitor sekitar 45-70cm.
Bagi pengguna komputer desktop, sesuaikan posisi keyboard, monitor, dan mouse agar kita bisa mendapatkan posisi yang cocok untuk tubuh kita (seperti pada no 1).
Ketika menggunakan mouse usahakan agar pergelangan tangan berada pada posisi tidak menggantung atau lebih rendah dari mouse. Usahakan agar posisinya sejajar antara pergelangan tangan dan mouse. Posisi jari tangan usahakan agar selalu lurus ketika �idle�.
Seperti pada penggunaan mouse, ketika menggunakan keyboard usahakan agar selalu sejajar seperti terlihat pada gambar.
