Ceriwis

Ceriwis (https://forum.ceriwis.com/forum.php)
-   Gossip & Gallery (https://forum.ceriwis.com/forumdisplay.php?f=10)
-   -   Posisi Nyaman dan aman depan komputer (https://forum.ceriwis.com/showthread.php?t=4923)

rezakakashi 19th January 2010 07:17 PM

Posisi Nyaman dan aman depan komputer
 

Ketika kita menggunakan komputer dan kadang-kadang kita merasakan rasa lelah, nyeri khususnya dibagian tangan, atau mata terasa penat, Hal tersebut bisa disebaban karena kita salah didalam mengatur posisi anggota tubuh kita. Kita harus mengatur posisi sehat di depan komputer, seperti pada tulisan sebelumnya mengenai lelah ketika mengetik di depan komputer yang �diadopsi� dari posisi ketika bermain piano.

Mungkin ada baiknya kita mulai sekarang mengatur letak komputer atau posisi tubuh kita ketika menggunakan komputer, apalagi jika kita rutin menggunakannya dan cukup lama penggunaannya. Bagaimana sich posisi sehat tersebut? Berikut ini beberapa kiat yang bisa kita terapkan;

Spoiler for 1. Posisi Tubuh:
http://www.f-buzz.com/wp-content/upl...78-300x166.jpgBadan pada posisi tegak didepan komputer dan jarak pandang antara mata dan monitor sekitar 45-70cm.


Spoiler for 2. Letak posisi Komputer:
http://www.f-buzz.com/wp-content/upl...24-300x151.jpgBagi pengguna komputer desktop, sesuaikan posisi keyboard, monitor, dan mouse agar kita bisa mendapatkan posisi yang cocok untuk tubuh kita (seperti pada no 1).


Spoiler for 3. Penggunaan Mouse:
http://www.f-buzz.com/wp-content/upl...69-300x260.jpgKetika menggunakan mouse usahakan agar pergelangan tangan berada pada posisi tidak menggantung atau lebih rendah dari mouse. Usahakan agar posisinya sejajar antara pergelangan tangan dan mouse. Posisi jari tangan usahakan agar selalu lurus ketika �idle�.


Spoiler for 4. Penggunaan Keyboard:
http://www.f-buzz.com/wp-content/upl...00-300x259.jpgSeperti pada penggunaan mouse, ketika menggunakan keyboard usahakan agar selalu sejajar seperti terlihat pada gambar.

eNZy 19th January 2010 07:32 PM

nice info ndan,,
ada prepiu gmbarnya jg lagi.... thx yaw..:yareyare:

nunezavenger 20th January 2010 12:07 AM

ya nice post ndan..

melon gw lempar ke kaca rumah anda :mantap:

bantengwillis 20th January 2010 12:13 AM

posisi kompi ane salah dunk ndan??
soalnya kompi ane taruh model lesehan jadi gak ada tempat duduknya.

delonge 23rd January 2010 12:55 AM

mantab gan... nice inpoh... semoga berguna bagi yang belum tau

shakepuji 24th January 2010 05:03 PM

nice post gan!
lanjutkan deh!

pritapritong 24th January 2010 05:49 PM

oh gini yahhh ternyata eh tranyata...
posisi gw kalo lg nyeriwis sambil tidur2an tuh biasanya :gg:

TheoBobby 24th January 2010 06:00 PM

Untuk pemakaian mousenya agk susah ndan,., gerakin scrollnya,.,:pede:

nunezavenger 26th January 2010 10:13 PM

Quote:

Originally Posted by pritapritong (Post 25699)
oh gini yahhh ternyata eh tranyata...
posisi gw kalo lg nyeriwis sambil tidur2an tuh biasanya :gg:

sama kayak ane miss..
itu klo pake laptop, tp klo pke pc, gw praktekin threadnya ndan reza :gg:

skillfulmen 27th January 2010 07:37 AM

yup..sesuai dengan posisi yang biasa gw lakuin...:gg:


All times are GMT +7. The time now is 04:00 PM.