Tips Ketika Bangun Tidur

[kerashati]

[/quote]

Apakah agan sekalian sering mengalami masalah saat bangun tidur? Seperti: males gerak, mata males mbuka, dll?



Jika ya, mungkin tips dibawah ini berguna bagi agan sekalian

1. Pelantingkan Tubuh



Jika agan sudah sadar dari tidur, segeralah untuk melantingkan diri. Caranya, ketika agan bangun dalam posisi menyamping, segeralah ganti posisi tubuh ke telentang (menghadap ke atas). Jika sudah, angkat badan anda (kaki tidak) dengan cepat.



Hal ini dilakukan agar syaraf2 kita kaget dan rasa kantuk bisa sedikit berkurang.



2. Letakkan Alarm di Tempat Jauh



Kadang, ada beberapa orang yg mengatakan bahwa menaruh alarm dibawah bantal (alarm hp) bisa lebih cepat bangun. Yah, pendapat itu benar, tapi ada yg salah.



Ketika agan mendengar suara alarm, anda tinggal memasukkan tangan ke bawah bantal dan mematikannya. Namun, setelah dimatika, biasanya agan akan tidur lagi. ya kan? Itu dikarenakan posisi agan masih PW di tempat tidur.



Solusinya, taruh alarm di tenpat jauh, sehingga ketika agan mematikan alarm tersebut, agan harus berjalan dulu untuk mematikan alarm. benar kan?



3. Segera Ngaskus



Mungkin ini terdengar sepele, namun hal ini sangat manjur. Setelah bangun tidur, agan bisa langsung buka kaskus, biar gk ngantuk. Kok bisa? Iya, karena dikaskus banyak artikel menarik, menambah wawasan, dll. Sehingga agan berkurang rasa kantuknya.

Tambahan bagi umat muslim



4. Hilangkan 3 ikatan



Setan bisanya mengikat beberapa anggota tubuh kita ketika bangun tidur, seperti: badan, mata, dan telinga.



Hilangkan 3 ikatan tersebut dengan cara: membaca doa bangun tidur lalu usapkan tangan ke muka, segera bergerak dan mengambil air wudhu.

Sekian dulu thread dari ane. Semoga bermanfaat

Tips lainnya dari agan sekalian

TheDarkMomon

yang penting emang baca doa dulu setelah bangun tidur gan,.



kalo ane selain itu emang naroh alarm agag jauhan dr tempat tidur, trus klo bangun langsung cuci muka biar seger,.

TropicanaSlim

Biasanya sih ..................



Bangun tidur kuterus mandi ............ tidak lupa menggosok gigi.



Gue yakin masih banyak yg lupa gosok gigi

BossTriad

pipis dulu gih

[quote]





andhikasukma

ane sih langsung makan gan soalnya pas tidur suka mimpi buruk dikejar2 sama debt kolektor jadi capek dan lapar