Sudah saatnya kita semua sadar,betapa pentingnya berprilaku hidup sehat.terutama untuk mencegah kanker.ada beberapa cara dan tip yg anda biasa terapkan dalam berprilaku untuk mencegah bahayanya penyakit kanker.diantaranya:
1.Makan banyak sayur sayuran,buah buahan,biji bijian dan makanan yang mengandung banyak serat.paling tidak 1-2kali dalam sehari.
2.Hindari berat badan berlebih,timbanglah berat badan anda secara teratur.
3.Kurangi makanan yg banyak mengandung minyak.
4.Batasi makanan yg diolah dengan suhu tinggi dan lama atau pengolahan yg dapat menimbulkan Prakarsinogen,sep makanan yg diasapkan,dibakar/dipanggang sampei keluar arang/gosong.yg bagus direbus.
5.Hindari pemanis buatan/zat zat pengawet.
6.Sebaiknya tdk berlebihan menkonsumsi makanan dan minuman beralkohol.
7.Olah raga secara teratur.disertai dengan kegiatan Rohani.
solusi kanker:
www.cancertherapy2tk
18th September 2010
Tip mencegah KANKER
