5 Alasan Stress

[priatampan]

Beberapa alasan yang melandasi pentingnya masalah stress dalam kehidupan berorganisasi adalah :



(1). Masalah stress adalah masalah yang posisinya sangat penting dalam kaitannya dengan produktivitas kerja.



(2). Selain dipengaruhi oleh faktor-faktor yang bersumber dari luar organisasi, stress juga banyak dipengaruhi oleh faktor-faktor yang berasal dari dalam organisasi. Oleh karenanya perlu disadari dan dipahami keberadaannya.



(3). Pemahaman akan sumber-sumber stress yang disertai dengan pemahaman terhadap cara-cara mengatasinya, adalah penting sekali bagi siapa saja yang terlibat dalam organisasi demi kelangsungan organisasi yang sehat dan efektif.



(4). Banyak sekali di antara kita yang hampir pasti merupakan bagian dari satu atau beberapa organisasi, baik sebagai atasan maupun sebagai bawahan, pernah mengalami stress meskipun dalam taraf yang amat rendah.



(5). Dalam zaman kemajuan seperti sekarang ini manusia semakin sibuk. Di satu pihak peralatan kerja semakin modern dan efisien, dan di lain pihak beban kerja di satuan-satuan organisasi juga semakin bertambah. Keadaan ini tentu saja menuntut energi yang lebih besar dari yang sudah-sudah. Sebagai akibatnya, pengalaman-pengalaman yang disebut stress dalam taraf yang cukup tinggi menjadi semakin terasa.



Bertolak dari kenyataan-kenyataan di atas, dapat dijelaskan seluk beluk stress pada anggota organisasi yang meliputi : pengertian-pengertian berbagai konsep, pengaruh-pengaruh stress terhadap organisasi, sumber-sumber stress yang berasal dari faktor-faktor organisasional dan kepemimpinan, dan strategi untuk mengatasi dan mengurangi stress.