Ceriwis  

Go Back   Ceriwis > DISKUSI > Lounge

Lounge Berita atau artikel yang unik, aneh, dan menambah wawasan semuanya ada disini dan bisa dishare disini.

Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old 23rd April 2010
kandadinda's Avatar
kandadinda kandadinda is offline
Member
 
Join Date: Apr 2010
Location: DALAM KOST DINDA
Posts: 88
Rep Power: 0
kandadinda mempunyai hidup yang Normal
Talking Tertawa Manjur Atasi Stress Loh Ndan




Ketika orang tertawa, hal itu tidak hanya meringankan beban mental, tetapi juga mendorong terjadinya perubahan fisik.
Obat stress ternyata murah saja. Tertawalah, maka stress Anda pun akan hilang. Begitulah menurut para pakar di Mayo Clinic di negara bagian Minnesota.
Menurut riset Mayo Clinic, tertawa dapat membantu mengatasi berbagai penyakit, termasuk tekanan dari kehidupan sehari-hari.
Mereka mengatakan, manfaat tertawa bagi kesehatan bukanlah lelucon. Menurut klinik tersebut, rasa humor tidak dapat menyembuhkan semua penyakit, namun terdapat banyak data positif dari tertawa.
Ketika orang tertawa, maka hal itu tidak hanya meringankan beban mental, tetapi juga benar-benar mendorong terjadinya perubahan-perubahan fisik dalam tubuh. Para pakar mengatakan manfaat jangka pendek dari tertawa termasuk:
1. Meningkatkan asupan udara yang kaya oksigen, merangsang jantung, paru-paru dan otot, dan meningkatkan endorfin yang dilepaskan oleh otak;
2. Meningkatkan dan kemudian meredakan respons stress, serta meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah, sehingga akan memberikan perasaan nyaman dan santai;
3. Menenangkan pencernaan dan merangsang sirkulasi dalam perut, sehingga membantu mengurangi sebagian gejala stress.
Para pakar menambahkan bahwa tertawa juga memiliki manfaat jangka panjang, misalnya:
1. Memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Pikiran yang negatif menjelma dalam reaksi kimia yang dapat berdampak pada tubuh dengan membawa lebih banyak stres ke dalam sistem tubuh dan menurunkan kekebalan.
Sebaliknya, pikiran positif sesungguhnya melepaskan neuropeptida yang membantu melawan stres dan penyakit-penyakit lebih serius;

2. Meringankan rasa sakit. Tertawa dapat mengurangi rasa sakit karena tubuh akan terangsang untuk memproduksi obat pereda sakit alami sendiri; dan,

3. Meningkatkan kepuasan pribadi. Tertawa juga bisa membuat situasi sulit terasa lebih mudah.
Karena tertawa dianggap sebagai obat terbaik, para pakar di Mayo Clinic tersebut menyarankan agar kita benar-benar mencoba mempraktekkannya, dengan mulai tersenyum dan tertawa karena hal itu akan mengendurkan otot-otot dan memberikan perasaan nyaman, santai, dan ringan beban.
Itulah keajaiban alami dari tertawa bagi kesehatan. (VoA Indonesia)


:rolling on the floo Ketawa Yuk Ndan


Reply With Quote
  #2  
Old 23rd April 2010
irsyadreds's Avatar
irsyadreds irsyadreds is offline
Newborn
 
Join Date: Apr 2010
Location: SRAGENtina
Posts: 2
Rep Power: 0
irsyadreds mempunyai hidup yang Normal
Default

manteb. ane suka ketawa ...
tapi juga sering diketawain...
:iiyada:
Reply With Quote
  #3  
Old 23rd April 2010
XkalkulatorX's Avatar
XkalkulatorX XkalkulatorX is offline
Newbie
 
Join Date: Apr 2010
Posts: 8
Rep Power: 0
XkalkulatorX mempunyai hidup yang Normal
Default

ketawa emang bs bikin stress ilang ndan.....
Reply With Quote
  #4  
Old 23rd April 2010
dear's Avatar
dear dear is offline
Member Aktif
 
Join Date: Apr 2010
Location: Viva Indonesia
Posts: 229
Rep Power: 0
dear mempunyai hidup yang Normal
Default

sepakat ndan
Reply With Quote
  #5  
Old 23rd April 2010
idx's Avatar
idx idx is offline
Member Aktif
 
Join Date: Apr 2010
Location: Regional Palembang
Posts: 182
Rep Power: 0
idx memiliki kawan yg banyakidx memiliki kawan yg banyakidx memiliki kawan yg banyakidx memiliki kawan yg banyak
Default

mantab....:blink:
Reply With Quote
  #6  
Old 7th November 2011
sikecil sikecil is offline
Member
 
Join Date: Nov 2011
Posts: 98
Rep Power: 0
sikecil mempunyai hidup yang Normal
Default

Reply With Quote
Reply


Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off


 


All times are GMT +7. The time now is 12:45 PM.


no new posts