Menyikat Gigi Terlalu Lama dan Kuat

GadoGado

Menyikat Gigi Terlalu Lama dan Kuat
Malahan Merusak Gigi

Para ahli kesehatan memperingatkan, orang-orang yang menyikat giginya dengan kuat dan lama mungkin bisa mengakibatkan kerusakan terhadap gigi. Kantor berita BBC melaporkan, hasil penelitian dari Universitas New Jersey menunjukkan, tidak ada indikasi yang membuktikan bahwa menyikat gigi dalam waktu yang lama, atau dengan kuat bisa membuat gigi lebih bersih. Pada kenyataannya, mereka mendapati malah sebaliknya, kemungkinan bertambah rusaknya selaput pelindung gigi selamanya.

Tim peneliti mengusulkan, waktu menyikat gigi seyogianya adalah dua menit, dan kekuatan menyikat seyogianya adalah kurang lebih 150 gram, seperti beratnya sebuah jeruk. Usulan ini disarankan berdasarkan hasil penelitian selama 4 pekan terhadap 12 individu. Selama dalam waktu tersebut, orang-orang tersebut telah menguji 16 macam pola menggosok gigi yang berbeda, terutama tingkat waktu menggosok gigi dan kekuatan yang berbeda. Waktu pengujian menggosok gigi berlainan yaitu antara 30 detik hingga 3 menit, dan kekuatan yang digunakan juga berlainan yakni antara 75 hingga 300 gram. Yang mereka gunakan adalah sikat gigi elektrik model getar, sikat-sikat gigi tersebut dihubungkan dengan sebuah komputer pemantau waktu dan tingkat kekuatan. Petugas peneliti telah mencatat tingkat karang gigi saat sebelum maupun sesudah gosok gigi, dan mendapati bahwa seiring dengan perlahan-lahan bertambahnya waktu menggosok gigi dan tingkat kekuatan, karang gigi berangsur-angsur berkurang.

Namun, hasil penelitian masih menunjukkan, bahwa ketika menggosok gigi melampaui 2 menit, dan setelah tingkat kekuatan yang digunakan melampaui 150 gram, mereka tidak membuang karang gigi yang lebih banyak. Meskipun, mereka yang disurvei menggunakan sikat gigi elektrik, namun peneliti mengatakan, jika mereka menggunakan sikat gigi biasa, hasilnya akan serupa.

Penanggung jawab penelitian ini mengatakan, hasil penelitian menunjukkan, bahwa waktu menggosok gigi tidak boleh terlalu lama, tingkat kekuatan juga tidak boleh terlalu kuat. Mereka mengatakan, jika orang-orang tidak terlalu memastikan apakah cara menggosok gigi individual benar atau tidak, mereka seyogianya minta keterangan pada dokter gigi.

Ia mengatakan, bagi pengguna yang biasa nyaris tidak mungkin memastikan apakah telah menggunakan tingkat kekuatan dengan benar dalam menggosok giginya. Seperti misalnya, tingkat kekuatan menyikat gigi yang Anda gunakan mungkin sangat kecil, namun karena area gigi yang digosok sangat kecil, maka tekanan mungkin akan bertambah besar.

Terkait:

Menu