| FAQ |
| Calendar |
|
|
|||||||
| Health Mencegah lebih baik dari mengobati. Cari tahu dan tanya jawab tentang kesehatan, medis, dan info dokter disini |
 |
|
|
Thread Tools |
|
#1
17th January 2017
|
|||
|
|||
Ketahui 7 Cara Menyuburkan Kandungan Agar Cepat Hamil Secara Alami
Salah satu cara cepat hamil setelah menikah dapat dilakukan dengan membaca panduan yang ada. Panduannya berupa menghitung masa subur bagi wanita maupun pria. Untuk wanita sebaiknya menghitung masa subur dengan acuan masa haid agar nantinya dapat meningkatkan hormon estrogen dalam tubuh. Bagi pria, menjaga kesuburan sama dengan menjaga stamina tubuh agar tidak terlalu lelah. Banyak hal yang dapat membuat Anda mudah untuk hamil, diantaranya Anda : 1. Jangan stress 2. Periksa kesehatan suami dan istri 3. Lakukan promil yang sesuai 4. Banyak berdoa dan melakukan hal positif  Namun, untuk Anda yang sudah melakukan program hamil akan tetapi belum juga dikarunia anak, kami memiliki 7 cara untuk mempercepat Anda agar bisa hamil dengan 7 cara. Berikut ini 7 cara agar Anda cepat hamil secara alami : 1. Makan Makanan Yang Kaya Antioksidan Antioksidan seperti folat dan seng dapat meningkatkan kesuburan bagi pria dan wanita. Antioksidan menonaktifkan radikal bebas dalam tubuh Anda, yang dapat merusak baik sperma dan sel telur. Penelitian menemukan bahwa makan 75 gram makanan yang kaya dengan antioksidan perhari dapat meningkatkan kualitas sperma sehingga dapat secara alami menyuburkan kandungan. Makanan seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian yang dikemas penuh dengan antioksidan yang bermanfaat seperti vitamin C dan E, folat, beta-karoten dan lutein. Intinya, mengkonsumsi makanan yang kaya antioksidan dapat meningkatkan tingkat kesuburan, terutama di kalangan pria dengan infertilitas. 2. Protein Protein merupakan bagian penting dari diet yang sehat. Para ahli menemukan bahwa mengganti satu porsi daging setiap hari dengan sayur atau susu protein seperti kacang-kacangan atau tahu bisa meningkatkan kesuburan. Para peneliti melihat hampir 19.000 wanita yang berusaha untuk hamil dan menemukan bahwa infertilitas 39% lebih mungkin pada wanita dengan asupan tinggi protein hewani. Namun perempuan yang makan banyak protein nabati pada dasarnya memiliki kesulitan untuk hamil. 3. Asam Lemak Omega-3 Asam lemak omega-3 memang sangat bermanfaat untuk Anda yang menginginkan kehamilan, ketika Anda hamil omega-3 sangat besar manfaatnya untuk perkembangan otak bayi, tubuh Anda membutuhkan lemak yang sehat untuk menjaga hormon agar berfungsi dengan baik, sehingga Anda dapat hamil dalam beberapa bulan mendatang. Mengkonsumsi lebih banyak asam lemak omega-3 dalam diet Anda setiap hari dapat membantu Anda agar cepat hamil. 4. Produk Susu Rendah Lemak Produk susu sangat penting untuk mempersiapkan tubuh Anda untuk hamil, karena Anda mendapatkan kalsium dan protein untuk meningkatkan peluang Anda untuk hamil, salah satu studi menemukan bahwa wanita yang mengkonsumsi satu porsi susu penuh lemak setiap hari mengalami penurunan peluang mereka dari jenis tertentu infertilitas. Cobalah untuk mengkonsumsi sedikit lemak dari susu untuk mendapatkan lebih banyak nutrisi penting yang akan membantu mempersiapkan tubuh Anda untuk hamil. Selain mengkonsumsi susu, konsumsi juga yoghurt, susu dan telur, termasuk ikan dalam diet Anda karena mereka makanan untuk kesuburan. 5. Makanan Kaya Asam Folat Makanan kaya asam folat dapat dijadikan sebagai obat cepat hamil alami. Asam folat meningkatkan produksi telur dalam sistem reproduksi. Karena hal itulah membuat Anda mudah untuk cepat hamil. Produk kedelai, kacang split, kuning telur, kentang, tepung terigu, kubis, asparagus, bit, pisang, brokoli dan kecambah Brussels kaya asam folat. Dan juga banyak makanan lainnya yang mengandung asam folat. 6. Vitamin C Buah-buahan yang mengandung vitamin C, atau makanan seperti paprika, jambu biji, brokoli, kubis Brussel, kembang kol, jeruk dan stroberi harus dimasukkan dalam diet untuk mempercepat peluang Anda untuk hamil. 7. Vitamin E Vitamin E adalah vitamin yang larut dalam lemak yang ditemukan dalam banyak makanan. Vitamin E membantu untuk memberi struktur sel. Vitamin E membantu agar bayi Anda tumbuh dan berkembang pada tingkat yang cepat, vitamin E merupakan nutrisi penting untuk di masukan dalam diet kehamilan Anda, karena kandungannya sangat luar biasa dalam membantu Anda agar cepat hamil. Karena kandungannya sangat luar biasa yang dapat dijadikan sebagai alternatif obat penyubur kandungan wanita. Itulah 7 cara agar Anda cepat hamil, semoga bermanfaat  SUMBER : Cara Menyuburkan Kandungan Supaya Cepat Hamil Secara Alami 
|
|
#2
9th November 2017
|
||||
|
||||
Namanya anak adalah sebagai karunia Tuhan. Tetapi sebagai manusia biasa taka ada salahnya kalau kita selalu mengusahakannya. Karena dengan begitu kita juga sudah mempersiapkan akan karunia tersebut.
|
|
|
|
