halo gan..ane mau curhat dikit..
umur ane 23,tinggi 165,berat badan cuma 55.. kenapa ya susah banget naikin berat badan..padahal ane uda makan banyak n teratur

ampe di bilang orang kok kurus trs..ane uda googling minum susu full cream lah,minum L-men lah,minum suplement tapi kok hasil nya percuma ya.. makan banyak ujung2 nya ke wc boker

... ane sih perokok,tapi tmn ane perokok jg gendut2 tu..

tiap hari ane push up 20x .. tapi hasil nya juga sama masi ga naik berat badan ane..

kasi solusi donk gan.. atau ada yg senasib sama ane

</div></div></div>