Takut itu Perlu gan !!

ApiAbadi22

*

Quote:

Takut bisa dialami siapa aja, kapan aja, tanpa pandang bulu. Tapi…kalo kalian ketakutan kok malah dicela? Dikatain banci, cowok lemah, dll. Emangnya kalian nggak boleh takut?

Quote:

Emang ada ketakutan yang normal dan yang nggak. Ketakutan yang normal adalah ketakutan yang memiliki alasan jelas. Maksudnya, obyek yang bikin takut itu emang nyata dan mungkin bakal dipersepsikan sama oleh orang lain.

Misalnya, kalo kalian lagi pergi berkemah di hutan yang pohon-pohonnya banyak jadi sarang ular berbisa, terus kalian jadi takut jalan dekat-dekat pohon, itu sih pantes. Atau contoh lain, kalo kalian merasa ketakutan begitu di dalam bus dipepet sambil ditodongin pisau sama seseorang yang minta duit atau barang yang lagi kalian pakai. Semua orang juga pasti bakal ciut saat mengalami hal begini.

Tapi kalo ketakutan yang kalian rasakan nggak ada alasan yang jelas, apalagi kalo obyek yang ditakutkan itu maya, nah, itu nggak normal namanya. Satu contoh deh, kalian panik setengah mati kalo ngeliat kemoceng, meskipun tuh kemoceng lagi “diem”. Nggak masuk akal kan? Soalnya kenyataannya kemoceng kan benda mati, yang jelas-jelas nggak bakal bisa menyakiti manusia kalo nggak dipergunakan dengan sengaja untuk menyakiti.

Atau, begitu malem-malem kalian berniat lewat di sebuah jalan yang konon banyak setannya, terus kalian serta merta ketakutan, sampe-sampe membatalkan lewat di jalan itu. Man, setan itu kan maya. Biarpun banyak orang yang meyakini keberadaannya, tapi kenyataannya sampe sekarang gimana bentuk konkrit setan itu nggak pernah bisa digambarkan oleh siapapun!

<span class="post-quote" style="width: 100%; margin: auto;font-family:Roboto,Helvetica,Arial,Sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;text-align:left;color: #484848; display:block;">Quote:

Quote:

Ngebangkitin Awareness

Quote:

Misalnya, saking takutnya dikeroyok sama orang-orang yang malak kita, terus kita lari kayak orang kesetanan di pinggir jalan raya tanpa memperhatikan apakah mobil yang lewat di sebelah lagi kenceng apa nggak, nah, itu kan gawat. Kalo ketabrak gimana?

Yang kedua, kalo setelah mengalaminya, kita nggak bisa menetralisir rasa takut yang muncul terhadap suatu obyek, besok lusa begitu kita menemui situasi yang sama, kita pasti bakal ketakutan lagi dan reaksi ketakutan ini pasti bakal bertambah intensitasnya. Perlu diinget lagi kata-kata di atas yang bilang bahwa timbulnya rasa takut itu pasti disertai timbulnya pikiran aneh-aneh dalam otak.

Nah, bayangin deh, kalo kamu terus-terusan ketemu dengan kondisi menakutkan dan setiap kali ketakutan yang dirasakan itu muncul kadarnya selalu bertambah, pikiran aneh dalam otak pasti bakal lebih meluas ke segala area dan meresap lebih dalem.

Imbasnya, kamu pun tanpa disadari jadi menggeneralisir ketakutan itu ke segala hal, termasuk hal-hal yang sebenernya nggak perlu ditakuti. Dan ini bisa membawa akibat kamu mengalami anxiety disorder alias “penyakit” kecemasan. Atau paling nggak, gampang kena serangan panik. Kalo udah begini, dijamin hidup nggak pernah bakal nyaman deh. Lha, sedikit-sedikit cemas, sebentar-sebentar panik, gimana mau tenang?

Quote:

So, gimana kesimpulannya?

Quote:

It’s okay aja kalo kamu merasa takut, karena setiap orang pasti pernah merasakan hal yang sama. Terus, nggak apa-apa juga kalo saat takut itu kamu mengeluarkan reaksi ketakutan, karena setiap orang butuh untuk survive. Tapi, setelah melalui segala kondisi nggak enak ini, coba pikirin sekali lagi apakah ketakutan kamu itu real atau nggak.

Kenapa juga kamu bisa sampe berhadapan dengan obyek yang menakutkan itu. Lalu, coba deh cari jalan untuk meredam rasa takut tersebut dan menghindar dari obyek yang bikin kamu takut, kalo sewaktu-waktu kamu terpaksa berhadapan lagi dengan obyek yang menakutkan itu.

SUMBER

Quote:

Terima Kasih telah mengunjungi Thread LunaticFringe, semoga dengan membaca ini dapat bermanfaat bagi pembaca yang lainnya.

Quote:

Thread LunaticFringe Yang Lain :

Quote:

TIP Bisnis Untuk Pemula Agar Cepat Sukses

Quote:

Lucunya Bayi Bayi Polos Tak Sadar Kamera

Quote:

12 Tips Membentuk "A Winning Team"

Quote:

* Perempuan Selalu Benar :-(

Quote:

Agan Resah dengan orang di sekitar?, cari tahu orang

yang tidak menghargai agan !!

<div class="spoiler">Spoiler for Jangan Dibuka:
<div id="bbcode_spoiler_content" style="margin: 0px; padding: 6px; border: 1px solid #CCC;background: #EEE;color:#000;"><div class="content_spoiler_571058031bc45" id="bbcode_inside_spoiler" style="display: none;background: #EEE;">

Terkait:

Menu