Menyanyi ternyata tidak hanya bisa membuat anda merasa senang tapi juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Menyanyi bisa meredakan gangguan lambung, mulai dari rasa sakit pada perut, kram, mual hingga diare. Hasil studi para peneliti dari Swedia menemukan, penderita gangguan lambung yang mengikuti satu kali sesi menyanyi dalam seminggu selama satu tahun, mengalami pengurangan rasa sakit dibandingkan mereka yang tidak.
"Menyanyi bisa meningkatkan kadar hormon oxytocin yang bisa membuat anda merasa nyaman karena mengandung efek penghilang rasa sakit," tutur peneliti seperti dikutip situs dailymail.
Gangguan lambung, menurut peneliti, lebih umum dialami oleh perempuan. Meskipun belum diketahui penyebabnya, lanjut peneliti, faktor psikologis seperti stres berperan penting memicu gangguan lambung.
Dan menurut mereka, tidak ada pengobatan yang bisa mengatasi sepenuhnya masalah lambung ini. Cara yang umum digunakan termasuk perubahan diet, obat-obatan untuk meredakan kejang, bahkan antidepressant.
Kumur dengan teh
Hasil studi terbaru dari Mahidol University, Thailand, menemukan bahwa obat kumur yang mengandung teh membantu mengatasi nafas bau akibat radang gusi. Radang gusi merupakan suatu kondisi dimana gusi menjadi berwarna merah dan mengalami peradangan, yang akhirnya memicu nafas bau. Kondisi ini, disebabkan oleh pembentukan plak.
Dalam studi ini, para partisipan diminta berkumur dengan menggunakan obat kumur yang mengandung teh, 2 kali sehari setelah menggosok gigi, selama 28 hari.
Teh, menurut peneliti, mengandung komponen penghambat pertumbuhan bakteri pemicu pembentukan plak. Karena itu, berkumur dengan teh ini, dinyatakan bisa mengurangi jumlah peradangan bahkan menghentikan pembentukan plak.
11th July 2010
Menyanyi dan Kumur Teh
