[minumwine]

langsung aja ya gan..

TS menghaapkan





Tubuh seprang pria memang tidak akan pernah berhenti memproduksi sperma sepanjang hidupnya. Namun banyaknya sperma yang dihasilkan tidak selalu sama setiap harinya. Beberapa makanan berikut dipercaya dapat memperbanyak volume sperma :


[/spoiler]

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for 1:




Asam Amino

Asam amino diyakini untuk meningkatkan cairan ejakulasi (bukan jumlah aktual sperma yang dibutuhkan) jika dikonsumsi secara teratur. Sejumlah asam amino itu termasuk : L-Arginine, L-Lysine dan L-Carnitine.

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for 2:




Seng

Seng telah terbukti meningkatkan jumlah produksi sperma dan kemampuannya untuk bergerak spontan secara independen. Jika dibarengi dengan konsumsi asam amino seperti disebutkan sebelumnya, hal ini akan meningkatkan volume sperma secara signifikan.

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for 3:




Biji Labu

Meski biji ini tak langsung meningkatkan jumlah sperma, namun dipercaya menambah kesehatan prostat dan produksi testosteron.

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for 4:




Horny Goat Weed

Disebut juga epimedium sagittatum, tumbuhan ini mendongkrak libido pasangan dan level testosteron, yang membuatnya ejakulasi lebih kuat.

Selain menyantap berbagai makanan yang dianjurkan, lakukan latihan kegel. Meskipun awal-awal slatihan kegel diperuntukkan untuk wanita hamil, namun bagi pria dengan berlatih kegel dipercaya dapat membantu kamu �tahan lama�, latihan seperti ini juga membantu meningkatkan volume sperma. Kono, latihan kegel dapat membanti Mr.P tetap tetap dalam kondisi prima.

[spoiler=open this] for Sumber:






http://Intro Panduan Kord Musik. Vol...ro Music Media