JUAL Hand Grip Olahraga Simple Menguatkan Tangan

winiakun

Olahraga fitness memang menjadi suatu kebutuhan pokok di era sekarang. Tak henti – hentinya memproduksi variasi alat fitness, hanya untuk meraih kesehatan di seluruh tubuh. Salah satu alat fitness yang mudah penggunaannya dan ringan dilakukan adalah hand grip.

Hand grip merupakan alat gym yang digunakan untuk melatih genggaman tangan seseorang menjadi kuat. Bagian – bagian yang dapat menjadi kuat, diantara otot tangan bagian atas, bagian bawah, telapak tangan dan power cengkaraman. Alat olahraga ini memang dapat dimanfaatkan demi meningkatkan ability dalam olahraga lain seperti atlet silat, basket, bulu tangkis dan lain – lain.

Gym hand grips memiliki bentuk yang kecil, dan terbuat dari besi, serta plastik sebagai genggamannya. Latihan kekuatan tangan menggunakan hand grip memang sangat fleksibel, dan dapat dilakukan dimanapun karena alat olahraga ini dapat dibawa kemana – mana. Olahraga hand grip akan memberikan manfaat peningkatan power bila dilakukan secara konsisten dan rutin, namun akan sia – sia bila dilakukan hanya beberapa hari saja.

Hand grip strength merupakan julukan dari alat olahraga ringan ini, memberikan peningkatan power utama di tangan yang sangat berguna di berbagai aktivitas. Berikut sekilas manfaat dari latihan hand grip setiap hari :

1. Menguatkan daya cengkram. Telapak tangan mungkin bukan merupakan suatu hal yang bisa dipamerkan, berbeda dengan dada, perut dan sebagainya. Meski demikian, tangan merupakan salah satu bagian yang memiliki fungsi utama dalam kesehariannya. Bila Anda berprofesi sebagai olahragawan basket, tentu tidak mungkin bertanya lagi bukan? Pemain basket yang kuat adalah pemain yang tangkas dalam memainkan bolanya dan kekuatan cengkramannya.

2. Memperbaiki penampilan di telapak tangan. Latihan setiap hari dapat membentuk otot di pergelangan tangan, dan tangan menjadi lebih kekar serta sedikit besar.

3. Meningkatkan power. Latihan ini sangat berguna mengeraskan pukulan, berguna sekali bagi yang berprofesi sebagai petinju, baseball dan lain sebagainya.

Latihlah tangan Anda setiap hari dengan hand grip gym ini, cukup dengan waktu 30 menit saja. Miliki sendiri hand grip tersebut karena harganya juga sangat terjangkau dan dapat Anda pakai sendiri sebagai latihan di rumah. Berikut ini beberapa rekomendasi hand grip machine :

CEK LANGSUNG DI SITUS RESMI -> mitrakesehatan handgrip

Terkait:

Menu