[Penari91]

hmm kentut ? ayo gan lakukan kentut minimal 3x sehari... untuk membuktikan pencernaan anda itu lancar. jangan malu gan karena kentut ditahan juga tidak sehat. tapi kalau mau kentut lihat-lihat situasi terlebih dahulu gan. jangan di tempat makan agan kentu... malah jadinya kan tidak enak sama orang yang lagi makan

BANGUN PAGI GAN SEBELUM MATAHARI TERBIT

Spoiler for BANGUN PAGI ALA MR.BEAN:

ayo gan gerakan tubuh agan setidaknya 1 jam selama sehari. jangan duduk aja depan komputer, makan terus tidur. hidup agan akan memburuk jika dilakukan seperti itu. angkat beban ringan, atau goyangkan semua badan seperti kesurupan juga boleh gan. yang penting semua badan gerak selama 1 jam.

JANGAN LUPA MAKAN PAGI BRE / bahasa kerennya BREAKFAST

Spoiler for nih caranya buat yang ga tau buat sarapan ala MR.BEAN:

Ayo gan minum yang banyak, jangan minuman soda mulu dihantem. masih nanya kenapa ? buat ginjal noh. emangnya tenggorakan agan doang yang butuh. ginjal agan juga butuh air gan 2 gelas air gan, 5x sehari. itu sangat membantu agar tubuh agan biar makin segar. karena air keluar dari keringat, dan saat agan pipis. tubuh membutuhkan cairan penggantinya. ginjal agan jika kekurangan air, ada kemungkinan 1nya akan rusak gan. tinggal 1 deh.... dan pastinya ginjal yang 1nya lagi bakal sedih.

KURANGI INTERNETAN

Spoiler for taylor swift:

</span>
Spoiler for VIDEO CARA JALAN CEPAT:

Malas gerak, Jarang minum air putih, cuma duduk internetan, MAKANNYA JUNKFOOD ? kelar hidup loe gan , nah mulai sekarang lebih baik agan, kurangin deh tuh yang namanya junkfood. karena terlalu berkolesterol tinggi... makan sih boleh. kembali lagi gan sesuatu yang berlebihan ga akan bagus.

TIDUR 8 JAM di MALAM HARI





Eits bukan berarti sama ya gan teh hijau botolan , karena botolan itu biasanya sudah ga alami gan. ada baiknya kita beli saja teh hijau yang model celup, lebih bagus lagi impor langsung dari jepang gan. Memang rasa teh hijau agak sedikit pait gimana gitu. tapi khasiatnya sudah terbukti mantap gan. Karena ANTIOKSIDANNYA yang tinggi... SRUPUT GAN



Nah kali ini Yang terakhir caranya simple gan. cukup tertawa aja, "Kenapa kita harus tertawa ?" . tentu kita harus tertawa gan. karena sudah terbukti tertawa bisa mengurangi stress dari kegiatan sehari hari atau masalah... dan bikin awet muda.

Tapi kalo mau ketawa ente juga liat2 situasi gan. jangan di rumah duka ada mayat ente ketawain.... bisa dikroyok yang ada

Ketawa sendirian juga ga bagus gan, Nanti ente disangka orang gila.

</span>
Spoiler for Nih Videonya buat ente yang sendiri ga ada temen buat ngakak:

Sekian Thread ini ane akhiri dengan UCAPAN TERIMA KASIH. bagi yang sudah mampir

Jangan lupa rate dan melonnya gan

SEMOGA THREAD INI BISA MEMBUAT AGAN LEBIH SEGAR BUGAR

MOHON MAAF JIKA ADA SALAH KATA

<span style="display:block; text-align:center;">

Terkait:

• FIlm Dokumenter Yang Akan Mengubah Cara Pandang Hidup Agan (The Arrivals)
• Agan-agan sekalian jika hanya anda di dunia ini,apa yang akan agan lakukan?
• Ketika agan udah sukses nanti apa yang akan agan - agan lakukan??????