Ceriwis  

Go Back   Ceriwis > DISKUSI > Health

Health Mencegah lebih baik dari mengobati. Cari tahu dan tanya jawab tentang kesehatan, medis, dan info dokter disini

Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old 9th June 2011
health's Avatar
health health is offline
Member
 
Join Date: Jun 2011
Posts: 87
Rep Power: 0
health tau seluk beluk forumhealth tau seluk beluk forumhealth tau seluk beluk forumhealth tau seluk beluk forumhealth tau seluk beluk forumhealth tau seluk beluk forumhealth tau seluk beluk forum
Arrow Memahami Bahasa Tubuh Saat Sakit

Quote:
1. Haus
Sebagian orang tak peduli kapan dan berapa jumlah yang harus ia minum. Allah Swt memberi penanda positif sebagai permintaan tubuh untuk menambah cadangan air. Tanpa haus, mungkin manusia merasa tak perlu air, padahal air sangat penting untuk tubuh (70% tubuh kita terdiria atas air)

2. Lapar
Rasa lapar merupakan kemurahanNya, memberitahukan kita bahwa lambung dan usus sudah kosong, siap diisi lagi. Para ahli menganjurkan agar makan dengan acuan rasa lapar (tidak memakai jam makan ), dan tidak menunda-nunda makan padahal sudah ada rasa lapar, untuk mencegah gangguan cerna.

3. Ngantuk / Lelah
Ngantuk adalah permintaan tubuh agar mengistirahatkan tubuh, atau bahkan perlunya menidurkan tubuh. Memakai obat-obatan, tonikum, atau lainnya agar tetap segar padahal kita mengantuk, dianggap memperbudak tubuh dengan memaksa proses alami tubuh

4. Mual
Mual menunjukkan pengolahan makanan sedang rusak / bermasalah, atau menunjukkan adanya racun / toksin di organ pencernaan. Makanlah makanan yang mudah dicerna dan punya efek pembersihan seperti buah dan sayur, atau sesuaikan jenis makanan dengan penyebab mual kita

5. Nyeri
Nyeri hanyalah salah satu dari gejala penyakit, bukan sakit itu sendiri. Jangan biasakan mengkonsumsi obat anti nyeri, kecuali nyeri tak tertahankan.

6. Demam
Demam adalah gejala tersering yang timbul karena suatu penyakit. Bisa jadi demam menjadi tanda adanya infeksio dalam tubuh, namun bisa juga karena penumpukan racun sehingga tubuh perlu menghasilkan ekstra panas untuk menetralisir toksin tersebut. Beri cairan ekstra serta kompres lokal sebelum berpikir menurunkan demam tersebut

7. Diare
Salah makan, makan makanan yang tidak higienis, kekenyangan dengan berbagai makanan yang tidak sinergis adalah bebeberapa penyebab diare. Stop makanan yang masuk agar akumulasi bakteri tidak bertambah banyak, diganti dengan minum banyak cairan

8. Sembelit
Adanya pola makanan yang salah dan tidak seimbang harus diperbaiki untuk mencapai pola buang air besar normal (1-2 x sehari )



Last edited by _health_; 9th June 2011 at 01:35 PM.
Reply With Quote
  #2  
Old 28th September 2018
indah75's Avatar
indah75 indah75 is offline
Senior Ceriwiser
 
Join Date: Apr 2016
Location: Klaten
Posts: 5,189
Rep Power: 16
indah75 mempunyai hidup yang Normal
Default

Kadang kita ditunjukkan dengan bahass tubuh kita....harus selalu waspada dan jangan mengabaikan tanda tanda yang muncul......agar segera mendapatkan tindakan yang sesuai.
Reply With Quote
Reply


Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off


 


All times are GMT +7. The time now is 03:56 PM.


no new posts