Ceriwis  

Go Back   Ceriwis > HOBI > Mobil & Motor

Mobil & Motor Diskusi antar pemilik mobil dan motor. Sharing tips dari mulai spareparts,kerusakan, hingga bengkel terbaik bisa didapat disini

Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old 6th July 2015
Gusnan's Avatar
Gusnan Gusnan is offline
Moderator
 
Join Date: Jun 2013
Posts: 27,623
Rep Power: 49
Gusnan memiliki kawan yg banyakGusnan memiliki kawan yg banyakGusnan memiliki kawan yg banyak
Default Ini Alasan Tidak DIsarankan Minuman Manis saat Mudik Berkendara





Polisi Wanita (Polwan) membagikan peta mudik kepada pengendara di Jalan MH Thamrin, Jakarta Pusat, 26 Juni 2015. (Suara Pembaruan/Joanito De Saojoao)


Jakarta - Bagi pemudik yang menyetir kendaraan pribadi, sebaiknya kurangi konsumsi makanan dengan citarasa manis untuk mengurangi risiko kelelahan.
"Kalau waktu perjalanan mudik lama, konsumsi terlalu banyak gula bisa menyebabkan mudah lelah," ujar spesialis gizi, dr. Tirta Prawita Sari, M.Sc.,Sp.GK di Jakarta, Sabtu (4/7).
Dia mengatakan, selain makanan manis, kurangi juga makanan dengan citarasa asin untuk mengurangi risiko dehidrasi.
"Jangan terlalu banyak cemilan asin misalnya keripik. Penggunaan garam terlalu banyak juga bisa menimbulkan dehidrasi," kata dia.
Tirta menyarankan, selama perjalanan mudik, sebaiknya konsumsilah karbohidrat kompleks, untuk mengurangi risiko kelelahan.
Di samping itu banyaklah mengonsumsi buah-buahan untuk mencukupi kebutuhan serat.
"Jangan terlalu banyak mengonsumsi yang manis-manis, seperti bolu-bolu, cokelat yang manis-manis," tutur dia.

Reply With Quote
Reply


Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off


 


All times are GMT +7. The time now is 10:34 AM.


no new posts