5 Cara Atasi Kekecewaan Saat Pria Incaran Lebih Memilih Teman

**Gusnan**

Halaman 1 dari 2

dok. Thinkstock
Jakarta - Rasa kecewa yang ada di dalam diri seseorang bisa disebabkan oleh berbagai hal. Salah satunya adalah kecewa soal urusan asmara, yaitu ketika pria pujaan hati ternyata lebih memilih wanita lain yang ternyata adalah teman sendiri.

Psikolog klinis asal Australia, Sophie Henshaw mengatakan kekecewaan adalah perasaan emosi yang sulit dimengerti. Namun hal itu jangan terlalu dipikiran hingga merusak pikiran, sebaiknya lakukan beberapa acara agar bisa mengatasinya. Seperti apa?

1. Atur Emosi
Ini adalah langkah pertama yang bisa dilakukan ketika menghadapi masalah sulit atau keadaan yang tidak disangka-sangka. Memang tak ada salahnya untuk merasakan reaksi emosional pada teman yang merebut pria incaran, tetapi sangat penting untuk mengatur emosi Anda sehingga dapat mengetahui makna dibalik semua ini.

"Jangan tergoda untu membuat keputusan penting saat sedang semosi atau mengambil tindakan secara impulsif yang berdasarkan kepada emosi Anda saat itu," ujar Sophie.

Mungkin saja diperlukan waktu sekitar beberapa jam atau bahkan beberapa hari untuk menenangkan pikiran. Setelah pikiran dan perasaan lebih tenang, barulah Anda bisa mengambil tindakan dan langkah-langkah selanjutnya.

2. Jangan Diambil Hati
Ketika Anda terlalu memikirkan suatu persoalan, hal itu justru malah mempersempit sudut pandang dan membuat hidup menjadi tidak bijaksana. Kebijaksaan diperlukan untuk melihat sesuatu secara mendalam, lebih luas, dan bermakna sehingga dapat memahami kehidupan. Mungkin saja dengan hal tersebut Anda dapat menemukan potensi dari dalam diri yang belum digali dan bisa memperluas wawasan serta melatih kesabaran.

3. Meninjau Ekspektasi Awal
Saat seseorang mengharapkan suatu yang baik terjadi pada dirinya, ia akan semakin dekat dengan pemahaman yang benar tentang suatu hal tersebut. Bisa saja harapannya tidak realistis, tetapi bisa sedikit disesuaikan dengan keadaan sekitar untuk mengatasinya. Coba tanyakan pada diri Anda apakah pria incaran tersebut memang benar-benar seseorang yang tepat untuk Anda? Apakah Anda yakin bisa merasa bahagia jika menjalani hubungan dengannya? Next »

Halaman 1 2
Next »

Terkait:

Menu