JUAL 4 Manfaat Minum Susu Skim Untuk Kesehatan

KathyBelleShop

Susu skim bisa menjadi pengganti dari susu murni bagi mereka yang sedang berdiet dan menghindari lemak atau kalori. Ini karena susu skim mengandung lebih sedikit lemak dan kalori dibandingkan susu biasa. Selain itu, susu skim juga mengadung lebih banyak protein, thiamine, riboflavin, vitamin B12, dan mineral.

Apa saja manfaatnya?

1.Rendah lemak

Susu skim tidak mengandung krim seperti pada susu biasa. Tak ada lemak jenuh dalam susu skim akan mencegah penambahan berat badan dan menjaga kesehatan jantung. Selain itu susu skim rendah kolesterol dan membantu menjaga tingkat kolesterol dalam tubuh.

2.Tinggi protein

Susu skim mengandung lebih banyak protein dengan asam amino. Asam amino penting untik membentuk otot tubuh. Susu skim mengandung casein, protein yang mudah dicerna.

3.Mengandung lebih sedikit kalori

1 gelas susu skim mengandung 71 kalori sementara susu sapi murni mengandung 160 kalori.

4.Kaya mineral

Kalsium membantu untuk membentuk gigi dan tulang yang kuat serta menjaga kesehatan otot. Sementara itu potasium penting untuk menjaga tekanan darah dan fungsi jantung.

Vitayang Susu Skim Bubuk kaya akan kolostrum serta diproses dengan teknologi tinggi dengan kendali mutu yang ketat, bebas hormone pertumbuhan, residu petisida dan hipoalergik.

Hub 081573758711, 29DB7338, 52A557D0

Terkait:

Menu