Wanita Hamil Ingin Traveling? Ini Tipsnya...

[BeachBoyz]

[/quote]

Ane cuma mau share tips neh untuk wanita hamil yg ingin ber traveling



Langsung aja yuk ke TKP

, , ,,



Banyak wanita hamil yang ingin melakukan perjalanan wisata sebagai refreshing . Pada akhirnya ini dapat berpengaruh baik terhadap kondisi kesehatan bayi yang dikandungnya.



Namun bagi Anda wanita hamil yang ingin berwisata, buatlah perencanaan wisata yang fleksibel.Pertimbangkanlah membeli asuransi perjalanan untuk memudahkan Anda dalam mengubah ataupun membatalkan perjalanan Anda pada menit-menit terakhir.

Berikut ini pertimbangan-pertimbangan lain saat berencana melakukan perjalanan wisata di kala hamil.

�Temui dokter Anda.



Lakukan pra natal check-up dan tanya dokter Anda apakah kondisi kehamilan Anda memungkinkan Anda melakukan suatu perjalan wisata. Ungkapkan perencanaan perjalanan wisata Anda dan mintalah kepadanya untuk mengisi sertifikat medis yang mengindikasikan bahwa Anda aman melakukan perjalanan wisata.



Tekanan kabin rendah memiliki dampak kecil pada wanita hamil atau janinnya sebab tubuh mampu beradaptasi secara natural terhadap tekanan udara di sekitarnya. Tetapi paparan radiasi memiliki peningkatan resiko terhadap beberapa jenis kanker.

�Cek maskapai Anda.



Periksa kembali perusahaan penerbangan untuk memastikan Anda dapat melakukan perjalanan udara. Banyak maskapai penerbangan membatasi atau sangat tidak menyarankan wanita hamil berpergian setelah 36 minggu. Mayoritas maskapai penerbangan juga memerlukan sertifikat medis untuk mendapatkan persetujuan terbang pada trimester terakhir.

�Lakukan dan persiapakan segala sesuatunya.



Ambil salinan informasi kesehatan yang diperlukan dan kartu asuransi Anda. Gunakan pakaian dan sepatu yang nyaman saat berpergian. Perhatikan gizi makanan yang Anda makan saat berpergian, makanlahteratur dan sesekali makan makanan ringan dapat melawan kelelahan karena perjalanan.



Konsumsilah air mineral yang lebih banyak sehingga membantu Anda tetap terhidrasi di dalam kabin pesawat.

Sabuk pengaman pesawat jangan digunakan terkena atau melintangi perut Anda.



Sementara jika dengan mobil, sabuk bahu harus diposisikan antara payudara Anda, sementara sabuk di pangkuan harus berada di pinggul, yaitu posisi di bawah perut Anda. Hindari minum soda atau makan makanan yang menimbulkan gas seperti kacang. Sebab, tekanan udara rendah saat penerbangan dapat membuat Anda tidak nyaman.

�Perjalanan dengan mobil.



Saat perjalanan wisata menggunakan mobil, rencanakan perjalanan singkat. Intensitas berhenti untuk istirahat harus lebih banyak. Keluarlah dari mobil saat istirahat dan renggangkan kaki Anda.



Jika Anda melakukan perjalanan lebih dari 4 jam, dapat memperbesar kemungkinan resiko terkena trombosis vena dalam, yaitu ketika gumpalan darah terbentuk di kaki dan dapat pula terjadi di bagian lain pada tubuh Anda.



Sebuah kasus serius bisa terjadi ketika bekuan darah tersebut mengalir ke paru-paru. Batasi mengemudi maksimal 6 jam sehari namun alangkah baiknya bilaorang lain yang menyetir mobil ketika perjalanan wisata.

Sumber Info : KOMPAS





Semoga tips ini berguna bagi wanita hamil yg masi hobi ber travel

Pesan TS : Jaga kandungan anda dan Usahakan banyak" BERISTIRAHAT...!!

Dan Bagi Mereka yang sedang HAMIL, Semoga Bayi terlahir Dengan SEHAT dan menjadi anak Yang BERBAKTI pada Orang Tua..!!

Dan yang paling utama adalah bisa menjadi anak yang SOLEH.!!

Amiiiin...

Originally Posted by Penutupan :



Budayakan memberi RATE� dan melon� (+1) pada thread yg sekiranya menarik, penting, dan berbobot....



Coment bermutu agan adalah sebuah inspirasi bagi ane untuk menghasilkan thread" yg lebih baik lagi



TS akan melapor kepada pihak berwajib (MIMIN, MOMOD, HANSIP) jika sekiranya terdapat :



*FLAMINGS

*JUNKERS

*atau PERUSUH

[quote]






Originally Posted by melonnya Gan