| FAQ |
| Calendar |
|
|
|||||||
| Travel, Wisata, Liburan Suka jalan-jalan dan traveling ke berbagai mancanegara? yuk sharing dan berbagi tips disini |
 |
|
|
Thread Tools |
|
#1
3rd October 2012
|
||||
|
||||
12 tips traveling saat hamil
 The-Marketeers.com � Anda sedang hamil dan ingin traveling? Artikel kali ini merupakan hasil diskusi dengan Veronika Pasaribu selaku Head of Channel Development Erha Clinic, sekaligus seorang traveler. Beliau nekad tetap traveling meskipun sedang hamil besar. �Ibu hamil bukan berarti tidak boleh bepergian jauh, asal memperhatikan tips wanita hamil itu ok ok saja�, tutur Veronika kepada Marketeers. Hal penting apa yang mesti diperhatikan seorang traveler saat hamil? Berikut 12 Tips Traveling Saat Hamil: 1. Pakaian. Gunakan pakaian yang nyaman dan enak buat gerak. Jangan yang bahannya panas, bahan katun lebih asyik. Kenapa? Karena ibu hamil itu mudah berkeringat. Jika travelling ke iklim dingin bawa lah pakaian yang bisa mengcover seluruh badan. 2. Minum air putih & bergerak, Wanita hamil sangat rentan terhadap dehidrasi dan beresiko varises, sehingga bawalah buah-buahan kaya vitamin, seperti anggur, plums, jeruk atau apricots kering. Pastikan Anda membawa air mineral selama traveling. 3. Alas Kaki, Pilih sendal atau sepatu yg nyaman, kaki harus bebas bernapas. 4. Waktu, Waktu terbaik untuk ibu hamil melakukan trip adalah periode 14-28 minggu 5. Catatan Medis, Bawa catatan medis Anda dan daftar lokasi rumah sakit lokal dari kedutaan atau badan pariwisata. 6. Asuransi, Bawa asuransi dan daftar nama orang-orang yang dihubungi dalam kondisi darurat. 7. Surat Rekomendasi, Bawa surat rekomendasi dokter jika maskapai penerbangan meminta. 8. Check Up, Lakukan check up ke dokter kandungan sebelum traveling 9. Hindari Daerah Vaksinasi, Hindari trip ke negara yang mewajibkan imunisasi, karena dapat mengganggu janin 10. Istirahat cukup, Jika sudah di kota tujuan semua bisa lupa dan pastikan Anda istirahat cukup. Pilih tujuan wisata yang masih cukup nyaman untuk ibu hamil. 11. Sunblock, Kulit wanita hamil lebih sensitif, oleh karena itu gunakan pelindung matahari yang lebih kuat daripada yang biasanya. 12. Hindari menyelam dan olahraga air saat hamil Di atas semuanya, nikmatilah traveling Anda. Pastikan Anda senang, maka si baby dalam kandungan akan ikut senang. Artikel: http://the-marketeers.com/archives/1...aat-hamil.html Terkait:
|
|
|
|
