Ceriwis  

Go Back   Ceriwis > DISKUSI > Health

Health Mencegah lebih baik dari mengobati. Cari tahu dan tanya jawab tentang kesehatan, medis, dan info dokter disini

Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old 9th January 2011
biggun's Avatar
biggun biggun is offline
Moderator
 
Join Date: Dec 2010
Location: Bandung
Posts: 5,635
Rep Power: 39
biggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Guru
Thumbs up Manfaat Buah dan Sayur Ungu



Satu hal menarik tentang buah dan sayuran berwarna ungu, kandungan zat antosianin lebih banyak daripada warna lainnya.
Antosianin dapat mencegah tekanan darah tinggi, hepatosis (penyakit karena kekurangan vitamin E atau selenium), dan meningkatkan penglihatan saat malam.

Ubi jalar

Ubi berwarna ungu kaya akan multivitamin, protein, dan karbohidrat. Mereka merupakan sumber potasium dan serat yang sangat baik. Dalam Pengobatan Tradisional China (TCM), ubi jalar digunakan untuk memperkuat sistem pencernaan.



Jagung Ungu

Jagung berwarna ungu mengandung berbagai macam nutrisi termasuk anthocyanin dalam jumlah besar. Studi menunjukkan jagung ungu memiliki efek menurunkan tekanan darah dan mengurangi pembekuan darah.

Buah bit merah

Buah bit banyak mengandung zat besi dalam bentuk alami yang mudah dicerna dan dapat membantu anemia. Romawi Kuno menggunakan bit merah (beetroot) sebagai pengobatan untuk demam dan sembelit.

Anggur Ungu

Anggur berwarna ungu mengandung antioksidan pelawan penyakit yang kuat yang dikenal dengan �flavonoid� yang dipercaya bermanfaat bagi jantung. Anggur juga mengandung melatonin (hormon yang diproduksi oleh kelenjar pineal pada malam hari) yang dapat membantu penderita insomnia.

Bawang Merah

Salah satu manfaat kesehatan bawang yang penting adalah mereka mencegah penyakit kardiovaskuler seperti hipertensi dan arteriosclerosis (pengerasan dinding pembuluh darah arteri). Mereka juga bagus untuk menurunkan kolesterol.



Quote:
Klo berkenan boleh lah minta kulkas dah kosong nich,,jangan d kasih harga nya mahal bgt..
:courage: :courage: :courage: :courage:
Di Rate jg boleh kok


Reply With Quote
  #2  
Old 9th January 2011
dikzzz's Avatar
dikzzz dikzzz is offline
Moderator
 
Join Date: Jul 2010
Posts: 4,960
Rep Power: 59
dikzzz is Ceriwis Prophetdikzzz is Ceriwis Prophetdikzzz is Ceriwis Prophetdikzzz is Ceriwis Prophetdikzzz is Ceriwis Prophetdikzzz is Ceriwis Prophetdikzzz is Ceriwis Prophetdikzzz is Ceriwis Prophetdikzzz is Ceriwis Prophetdikzzz is Ceriwis Prophetdikzzz is Ceriwis Prophet
Default

banyak sekali manfaat nya ya..btw itu kok ada buah bit merah?kata nya buah yg berwarna ungu...nah lo..
Reply With Quote
  #3  
Old 9th January 2011
biggun's Avatar
biggun biggun is offline
Moderator
 
Join Date: Dec 2010
Location: Bandung
Posts: 5,635
Rep Power: 39
biggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Guru
Default

Quote:
Originally Posted by dikzzz View Post
banyak sekali manfaat nya ya..btw itu kok ada buah bit merah?kata nya buah yg berwarna ungu...nah lo..
nama nya ja ndan yg merah,,pas d beleh warna dalem nya ungu kok..
coba ja ente cari barang nya...
Reply With Quote
Reply


Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off


 


All times are GMT +7. The time now is 03:25 AM.


no new posts