Pull up, ilustrasi
Seorang mahasiswa Singapura, Yeo Kim Yeong memecahkan rekor dunia mampu melakukan 44 kali pull-up dalam waktu satu menit.
Yeo memecahkan rekor sebelumnya sebayak 42 kali dalam satu menit yang dicatat warga Amerika, david Bourdon. Demikian menurut Guinness World Records melalui situs mereka. Pull up adalah gerakan senam dengan mengangkat tubuh kita dengan kedua tangan.
Pemuda berusia 25 tahun ini mengaku telah terobsesi mencatat rekor dunia melakukan "pull-up" sejak usia 15. Ia melakukan latihan tersebut sendiri selama bertahun-tahun sebelum memutuskan didampingi pelatih profesional.
Yeo berlatih empat kali sepekan dengan durasi latihan antara satu hingga tiga jam. "Saya sangat menyukai kegiatan ini dan saya berlatih gerakan ini setiapkali mengunjungi gym."
Untuk mendukung pencapaian rekornya, Yeo juga berlatih meditasi diri setiap petang. Pelatihan ini mendukung pencapaiannya karena menanamkan kepercayaan kepada dirinya untuk mampu melakukannya.
Mahasiswa Universitas Nasional Singapura (NUS) ini mengaku sangat senang dapat mencatat rekor dunia. "Saya dapat membuktikan bahwa segala hal dapat dicapai apabila kita memasukkan dalam pikiran dan keyakinan kita. Tidak ada yang tak mungkin. Perjuangan, pengorbanan dan kegagalan menjadi suatu kebutuhan."
24th June 2015
Jago "Pull-Up," Pemuda Singapura Masuk Guinness World Records
