FAQ |
Calendar |
![]() |
#1
|
||||
|
||||
![]()
Dijual seperangkat alat fitness buat para fitness mania yang ingin berlatih secara intensif dan serius. Alat ini adalah alat multifungsi yang sengaja dipesan sesuai dengan kebutuhan training otot secara menyeluruh. Anda tidak akan bisa mendapatkannya alat ini di toko-toko olah raga dengan design yang sangat compact dan macam gerakan yang sangat lengkap. Berikut adalah macam gerakan yang dapat anda lakukan: - Untuk latihan otot dada: Incline, flat, decline bench press, pec dec, dumbell flyess, pullover, close gripp bench press, cable cross over - Untuk latihan otot punggung Lat pull down, seated cable row, rear back flyes, dead lift, one arm dumbell row, barbell row - Untuk latihan otot tangan Barbell curl, dumbel curl, tricep extension, cable push down, hammer curl, triceps push down - Untuk latihan otot bahu Military press, arnold press, seated shoulder press, lateral raise, front raise, rear raise - Untuk latihan otot kaki Squat, leg press, hack squat, calve raise, leg curll, leg extension, stiff leg deadlift, lunges Picture: [/spoiler] Spoiler for open this:
Spoiler for open this:
Jimmy phone: 081322578910 Terkait:
|
![]() |
|
|