| FAQ |
| Calendar |
|
|
|||||||
| Lounge Berita atau artikel yang unik, aneh, dan menambah wawasan semuanya ada disini dan bisa dishare disini. |
 |
|
|
|
Thread Tools |
|
#1
8th December 2010
|
||||
|
||||
Makanan yang dapat Meredahkan Amarah [pic+]
ane jamin no repost ndan
 Berikut makanan2 yang dapat membantu kita agar dapat meredahkan amarah Cekibrot >> 1.Pisang  Pisang merupakan sumber triptofan yang sangat baik dan membantu meningkatkan kadar serotonin dalam tubuh. Sarapan pisang dapat mencegah Anda mengalami rasa lapar dan kelesuan sebelum makan siang. Selain itu, pisang juga kaya karbohidrat yang diperlukan untuk penyerapan triptofan. 2.Kacang Almond  Almond banyak mengandung asam amino triptofan. Kacang ini hadir dalam daftar makanan yang memiliki tingkat tertinggi asam amino. Ketika makan almond, triptofan masuk ke otak dengan cepat dan tingkat serotonin meningkat, sehingga bisa menjauhkan amarah. 3.Keju  Keju adalah sumber yang kaya protein, asam amino esensial triptofan dan karbohidrat. Dengan demikian, keju membantu meningkatkan mood dan menghilangkan sifat mudah tersinggung dan mudah marah. 4.Jus Jeruk Manis  Segelas jeruk manis juga bisa menjadi peredam amarah. Campuran gula dalam perasan jeruk membuat batas-batas kesabaran lebih longgar dari yang seharusnya, sehingga berguna untuk mengontrol temperamen dan emosi negatif lainnya. semoga bermanfaat bagi orang yang suka marah2 dan muka boros  di tunggu komeng  , rate, and melon kalo berkenan  Last edited by qurais; 8th December 2010 at 02:21 PM. 
|
|
#7
9th December 2010
|
||||
|
||||
|
hanya 1 yg ane demen ndan.... cuma KEJU doank...
|
|
#9
9th December 2010
|
||||
|
||||
|
saia sering bnget makan keju...
ampir tiap ari... trnyata bs meredam amarah... pantesan blakangan jadi jrang emosian...
|
|
#10
10th December 2010
|
||||
|
||||
|
Quote:
berarti bener ya ndan
|
|
|
| Thread Tools | |
|
|
