Seperti kesehatan dan penyakit, maka pada kebanyakan wanita, keriput dirasakan setelah muncul dan tampak nyata. Dan apabila sudah begitu baru muncul upaya untuk menghilangkan, mengobati atau menyamarkannya.Padahal sebelum muncul, anda dapat mengupayakan untuk menghindari supaya keriput tidak muncul terlalu cepat.
Selain posisi tidur yang salah beberapa hal bisa jadi pemicu munculnya keriput sejak dini. Agar wajah anda tidak cepat keriput sebaiknya hindari hal berikut.
Yang pertama cuci muka terlalu sering dan kasar. Mencuci muka memang bagian dari perawatan wajah tapi jangan dilakukan terlalu sering dan bersemangat. Sebab telalu sering cuci muka bisa menghilangkan kelembaban kulit.
Kedua adalah merokok, karena dapat mempercepat keriput wajah anda. Seorang perokok lebih cepat muncul kerutan di ujung mata.
Bobot badan berlebih juga bisa mengakibatkan keriput pada wajah anda. Jika tidak ingin cepat keriput sebaiknya anda mulai menjaga bobot badan. Sebab orang gemuk cenderung kulitnya belipat-lipat.
Banyak cemberut bisa akibatkan keriput lebih awal. Jika anda termasuk orang yang serius cobalah untuk sering tersenyum. Menurut penelitian, pengerutan muka akan cepat terjadi pada orang yang suka cemberut.
Bila anda kurang gizi, maka akan lebih mudah pengeriputan pada wajah anda. Keriput memang tidak ada obatnya tapi bisa anda cegah dengan mengkonsumsi makanan bergizi.
Menghindari sinar matahari secara langsung ke wajah bisa dengan kacamata hitam tetapi anda jangan asal pilih kaca mata. Jika anda memilih kacamata yang bisa menyerap panas, justru mempercepat munculnya keriput.
Jadi anda bisa memulai untuk memperbaiki penampilan anda dengan menghindari kebiasaan buruk anda.
Dan disini saya akan membahas tentang cara mengatasi keriput
Keriput, merupakan salah satu tanda penuaan yang selalu menjadi momok menakutkan bagi kaum hawa. Sementara kulit wajah mengendur dan terlihat kusam, seringkali disebabkan kulit kehilangan kekenyalan dan kelembutannya. Tapi melalui perawatan sejak dini, penuaan dapat diperlambat setiap harinya.
Banyak wanita berusia 40-an datang menemui kami untuk menghilangkan keriput. Kenyataannya adalah, mereka terlambat, dan perawatan yang dapat dilakukan hanya dapat mengurangi tanda penuaan tersebut 20 hingga 30 persen saja, tidak menghilangkan keriput seluruhnya. Kuncinya adalah, merawat kulit sejak Anda memasuki usia 20 tahun.
Untuk mengetahui apa saja penyebab penuaan dini, dan langkah yang harus ditempuh agar terhindar dari kerutan di wajah, berikut penjelasannya:
Penyebab penuaan dini
Menurut para ahli, penuaan dini disebabkan oleh dua hal. Yaitu faktor lingkungan dan genetik.
"Faktor genetik memang tidak dapat dikendalikan, kita dapat mencegah tanda penuaan hanya dengan merawat kulit dari faktor lingkungan," paparnya.
Faktor Lingkungan:
Sinar UV: Mereka yang terlalu sering terkena paparan sinar matahari akan lebih cepat mengalami penuaan dini.
Polusi Radikal bebas: yang berasal dari polusi dapat merusak kolagen kulit, yang menyebabkan juga keriput.
Secara drastis turun berat badan: Turun bobot tubuh secara tiba-tiba dapat menyebabkan keriput, karena konten lemak tubuh hilang secara drastis berkurang. Kondisi ini juga yang menyebabkan kulit mengendur dan kusam.
Kurangnya nutrisi: Kurang mengonsumsi vitamin E dan zat besi dapat menyebabkan kurangnya elastisitas dan kekenyalan kulit, yang menggiring juga nampaknya keriput.
Merokok: Sebuah survei telah menemukan, bahwa dengan merokok, kulit akan terlihat lebih tua 10 hingga 13 tahun dari usia kita yang sebenarnya. Rokok juga merangsang formasi lain dari radikal bebas.
Mencegah keriput
Diet seimbang merupakan kunci agar kulit tampak sehat dan segar. Vitamin A, C, E dan K, juga membantu membuat kulit tampak bersinar. Stres, tidur terlalu malam, terlalu sering terpapar sinar matahari dapat menyebabkan penuaan dini dan memunculkan keriput. Cara terampuhnya adalah bergaya hidup sehat dari sekarang.
Tip mencegah keriput:
Hindari keluar rumah tanpa menggunakan pelindung kulit yang cukup.
Ingatlah untuk selalu menjaga kelembaban kulit dan aplikasikan sun-screen 20 menit sebelum keluar rumah.
Aplikasikan krim berbasis hydroxyl acid yang dapat meningkatkan produksi kolagen kulit.
Hindari rokok.
Lakukan diet seimbang yang kaya akan vitamin dan nutrisi, terutama vitamin A, C, E, dan K.
