Mendaki gunung merupakan salah satu hobi yang kian marak dan banyak digemari.Kegiatan pendakian gunung, sebagaimana kegiatan di alam bebas lainnya, selalu penuh petulangan yang menantang, dan bahkan terkadang ekstrim.
Bagi sebagian orang, mendaki gunung adalah kegiatan yang tidak berguna. Selain kedinginan dan kelelahan juga capai , risiko yang bakal dihadapi juga cukup besar. Banyak cerita para pendaki gunung yang tewas karena berbagai hal. Di antaranya jatuh ke jurang ataupun mati kedinginan.
Namun, bagi para penggiat alam bebas mendaki gunung menjadi aktivitas yang sangat menyenangkan. Di sini, mereka bisa menyaksikan keindahan alam yang luar biasa di puncak gunung , berjalan menyusuri rimba , menyusuri punggungan gunung , melewati padang sabana , melihat sunrise atau sunset .
Quote:
Untuk menghindari resiko-resiko diatas sebelum melakukan pendakian maka sejumlah persiapan harus dilakukan dengan terencana. Perbekalan, perlengkapan, pengetahuan dan yang penting badan yang sehat. Lengkapi diri anda dengan data info dari berbagai sumber.
Quote:
TIPS MENDAKI GUNUNG
Quote:
1.Perencanaan Pendakian
Tips pertama adalah melakukan perencanaan pendakian / manajemen pendakian dengan matang. Pemilihan lokasi, rute pendakian, kondisi cuaca, jumlah pendaki, jangka waktu, akan mempengaruhi perbekalan dan peralatan yang musti dipersiapkan. Tidak lupa mempersiapkan seluruh prosedur yang dibutuhkan untuk perijinan memasuki kawasan yang akan dituju.
Quote:
2.Kesiapan Fisik dan Mental
Sebelum melakukan pendakian , kita harus melatih fisik seperti joging , stretching/pemanasan.
Ada matras tipe alas yang berbahan karet busa/karet untuk dana yang kecil atau ada juga matras angin yang tinggal buka katupnya maka matras akan mengembang dengan sendirinya.Biasanya mutu dan kenyamanan matras ini ditentukan oleh harga, makin mahal maka makin baik dan nyaman.
Prioritaskan pakaian yang mudah menyerap keringat, mudah kering jika basah dan yang pasti berlengan panjang agar melindungi kulit anda dari duri tanaman dan sengatan matahari. Jangan memakai bahan jeans karena kalau kena air sangat dingin , berat dan susah kering
-Aklimitasi Tubuh (penyesuaian dengan suhu sekitar)
-Berjalan dengan langkah kecil,tumit menyentuh tanah duluan..
-Beristirahat jangan lama-lama,bisa kaku karena dingin.
-Duduk istrahat dengan kaki selonjor .
-Jangan beristirahat di tempat berangin,bisa masuk angin.
-Rencanakan perjalanan dengan peta dan pahami medan (Orientasi medan)
-Bila harus membuka jalan,gunakan kemampuan Navigasi dengan baik dan benar.
-Ikuti lintasan yang jelas,terbuka,dll (ada sampah,artinya ada pendaki yg pernah lewat)
-Berjalan Zigzag pada medan yang agak curam.
-Jangan berpisah pada rombongan.
-Hindari langkah berat dan menghentak saat turun.
-Jangan ikuti aliran sungai (tempat berkumpul binatang untuk minum).
-Jangan mendaki di malam hari jika belum pernah atau tidak paham medan setempat .
-Perlengkapan safety procedure,ada survival kit dan First aid kit.
-Jangan dirikan Tenda di tempat berangin,pinggir sungai,dan lembah.
-Tinggalkan pesan kemana kita pergi dan kapan kembali.
-Bawa Logistik makanan lebih,dari pada kekurangan.
-Jangan mendaki tanpa seorang yang berpengalaman.
-Bercengkrama dengan penduduk setempat,menghargainya..dapat menambah ilmu pengetahuan yang tidak kita dapat dari Edukasi Sekolah ataupun Perguruan tinggi.
Quote:
5.Cintailah alam lingkungan
-Jangan buang sampah sembarangan di gunung
-Jangan corat-coret selama digunung
-Jangan petik bunga edelweis untuk dibawa pulang
Quote:
Quote:
Dengan naik gunung bukan berarti kita mempercepat kematian.
Dengan tidak naik gunung pun bukan berarti kita memperlambat kematian
�Kami jelaskan apa sebenarnya tujuan kami. Kami katakan bahwa kami adalah manusia-manusia yang tidak percaya pada slogan. Patriotisme tidak mungkin tumbuh dari hipokrisi dan slogan-slogan. Seseorang hanya dapat mencintai sesuatu secara sehat kalau ia mengenal obyeknya. Dan mencintai tanah air Indonesia dapat ditumbuhkan dengan mengenal Indonesia bersama rakyatnya dari dekat. Pertumbuhan jiwa yang sehat dari pemuda harus berarti pula pertumbuhan fisik yang sehat. Karena itulah kami naik gunung.�
