[SHARE]Cara Simpel Mengisi Energi (memulihkan kodisi tubuh yg lesu)
 

Maaf,ane mo sedikit share ne, sedikit rapalan simpel buat ngisi energi,

bisa dipake lok agan merasa kurang energi, terutama saat Puasa. tapi dipake saat merasa lesu juga bisa.



Ne rapalanya gan:



"Ambusigek menuju waskitoning manunggal"



Caranya:

Ambil posisi duduk semedi, atur nafas,tenangkan tubuh.

kemudian tarik nafas dalam2, tahan dan baca rapalanya sebanyak2nya.

trus lepaskan nafas lewat mulut..

ulangi beberapa kali sampai badan terasa agak enak...



Energi akan terasa masuk dari kaki...



semoga bermanfaat

lok ada yang salah ane minta maaf, maklum newbie.. mohon koreksinya dari para sesepuh..

lok berkenan kasih :melonndan:

</div>