fitness bikin pendek??
 

Tmen2 IF..gw mau tanya dong..
emg kalo kita fitness bisa bikin pendek ya? atau memperhambat pertumbuhan??

gw tanyain ke instruktur fitness gw sih katanya enggak,asal gak ngangkat beban atau barbel yg overweight bgd..

gw soal nya baru2 ini aktif nyoba fitness..dan gw umur 17 thn tp tinggi gw cmn sktr 170 .. kl dipikir2 tmen2 gw kbnykan 170 keatas smua..

gw jg dah aktif rutin minum susu hiloteen segelas sehari..ada tips2 lain ga biar nambah tinggi? thx