Lima Hal Pamali Ketika Ingin Tidur
 

Tidur merupakan proses alami yang dialami oleh setiap makhluk hidup, ada banyak manfaat tentang tidur salah satunya adalah badan akan menjadi segar karena tidur merupakan penyeimbang.

Pagi tadi seperti biasa browsing membaca dan menelaah teryata ada lima hal pamali (tabu/dilarang) ketika ingin tidur. Larangan ini dinyatakan oleh seorang pakarkebiasaan tidur bernama Dr. Gerard Lombardo, Adapun larangannya disimpulkan seperti di bawah ini

Larangan Pertama Tidur dengan Perut Kekenyangan

Larangan Kedua Menonton TV Agar Ngantuk

Larangan Ketiga yaitu Bekerja

Larangan Keempat Terlalu banyak bicara

Larangan Kelima Berbagi tempat tidur dengan bayi Anda

makasih infonya ndan,,, :shake: pengetahuan baru nih,,, :belajar:

wah ane baru tau tuh ndan,,, :shakehand:

Kok menonton TV aja tabu ya...? :tanya:
Padahal kadang-kadang membantu loh kalo lagi insomnia... :gg:

sama sama ndan, ane juga baru tau tadi pas baca :mengendap:
hahahaane juga ndan, ane kalo mau tidur susah pasti harus nonton sampe mata ngendor dulu dah :gg: tapi sekarang harus dikurangi lah

ane juga ndan susah kalo mau tidur kalo ga di temenin dulu ama TV tapi mungkin banyak sisi negatip nya gitu ndan :gg:

ane malah OL sampe ngantuk,,, :gg:

waduh.. ogut ga bisa tidur kalo 2 hal diatas ga kesampean..
kira2 alasannya apa ya ndan??:tanya:

Sisi negatif nya apa ya...? :curiga:

ah ane ngantuk ndan wkwkwk, ente cari aja ya di Google search ""mari gunakan fasilitas dunia maya dengan sebaik baiknya"